Ebook – Eveil à moi m’aime

Dans cet ebook – Eveil à moi m’aime, je vous partage mon expérience personnelle ainsi que pleins de pistes et de conseils pour :

• Accéder à une meilleure connaissance de soi.
• Se libérer de ses blocages.
• Prendre soin de son corps et son esprit simplement
• Ouvrir son esprit.

Il y a quelques années, j’ai vécu une période de vie très déstabilisante. J’étais clairement en dépression. J’ai pris conscience que je portais en moi de profondes blessures. Ce qui m’avait amené à me forger une carapace. Je ne me montrais pas telle que j’étais vraiment, j’étais en permanence dans la sur-adaptation. Je ne me respectais pas, je n’honorais pas mes besoins. Ça a été difficile à encaisser sur le moment, mais c’était plus que nécessaire. J’appelle aujourd’hui cette période : mon éveil de conscience.

Je me reconstruis, libérée et éveillée grâce à des prises de consciences, des techniques, des personnes qui m’ont aidées à retrouver goût à la vie.

Je vous partage tout ce qui m’a aidé à me défaire de mon masque pour me révéler telle que je suis. Mais aussi, je vous parle de ce que j’ai fait pour prendre soin de moi. Pour m’accepter pour ce que je suis vraiment et surtout pour me libérer de ce qui me bloquait dans ma liberté d’être.

J’ai écrit cet ebook avec le cœur. Je souhaite faire en sorte que mon expérience, à première vue « négative », puisse servir de guide pour certains. Que vous compreniez que vous n’êtes pas seul face à vos doutes, peurs, angoisses, etc. Chacun d’entre nous peut laisser sortir la belle lumière qu’il porte à l’intérieur de lui, s’il le souhaite.

Cet ebook est construit en 4 parties

• La première partie est celle de l’état des lieux. Cette partie vous aidera dans votre éveil de conscience. Je vous invite à vous questionner afin de mettre en lumière qui vous êtes vraiment. Mais aussi pour comprendre ce qui vous soutient ou vous plombe.
• La deuxième partie est celle de la déconstruction. Il sera temps de faire du tri, de vous débarrasser de ce qui vous entrave. Bien sûr, tout peut se faire en douceur, à votre rythme et selon votre convenance.
• La troisième partie est celle de la reconstruction. Je vous donne pleins de conseils pour prendre soin de votre corps, de votre esprit. Tout cela, dans la plus grande simplicité (je n’ai jamais aimé ce qui était trop complexe).
• La quatrième partie vous invite à vous éveiller un peu plus au niveau spirituel. J’aborde ici le sujet des énergies qui nous entourent, des chakras, etc.

J’aborde beaucoup de thème dans cet ebook, notamment celui des émotions et comment apprendre à se libérer des émotions envahissantes. Je parle aussi de l’auto-sabotage, des croyances limitantes, etc.

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