Formation « Méthodes et pratiques de la sophrologie »
Formation « Méthodes et pratiques de la sophrologie »
Mon expérience avec la sophrologie
Thérapeute depuis 2017, j’utilise la sophrologie au cours de mes consultations ainsi qu’en usage personnel.
Lorsque j’étais étudiante infirmière, j’ai eu l’occasion de participer à plusieurs séances de sophrologie de groupe qui avaient été très bénéfiques. Après chaque séance, je me sentais comme sur un nuage, calme, en pleine possession de mes moyens. J’avais vraiment accroché et je savais déjà à cette époque que je me formerais tôt ou tard à cette technique.
C’est en 2016 que je me suis lancée, soit 3 ans plus tard. Avant de débuter ma formation de sophrologue, je savais donc que j’allais acquérir un outil à la fois simple et en même temps, très efficace. A ce moment, je n’avais pas encore conscience de la portée que cet outil peut avoir. Avec le recul et la pratique, je suis pleinement convaincue par les bienfaits de la sophrologie, par son effet libérateur et par sa douce puissance. En l’utilisant, je me suis transformée pour devenir enfin MOI. J’ai également accompagné des personnes à se détacher de leurs blessures, de leurs schémas limitants, de tout ce qui les entrave dans leur vie, à se découvrir pour s’accepter tel qu’ils sont.
De sophrologue à formatrice
Je trouve cela dommage que cette technique soit trop souvent réduite à de la simple relaxation, alors que c’est bien plus que cela. C’est ce que je souhaite vous transmettre avec cette formation.
L’idée de devenir formatrice à germé en moi depuis un bon moment déjà car j’avais vraiment envie de transmettre ce que j’ai appris et expérimenté. Puis, plusieurs consultants m’ont demandé si je formais pour devenir sophrologue. J’ai vu ça comme un signe, et je me suis dit qu’il était temps que je me lance dans cette aventure.
Tout le monde n’a pas le temps et les moyens pour suivre une formation complète afin de devenir sophrologue. Le fondateur de la sophrologie, Alfonso Caycedo, a crée cet outil dans le but d’aider le plus de personnes possible, avec des techniques simples et accessibles à tous. J’aime beaucoup cette idée, et c’est pour cette raison que j’ai souhaité que ma formation reste dans cette optique.
Déroulement de la formation
Cette formation se déroule sur 4 jours, soit 28 heures réparties sur un mois.
Pour plus de renseignements sur le coût et le contenu de la formation, vous pouvez télécharger le programme complet. Je reste également disponible pour répondre à toutes vos questions.
programme de la formation
A qui s’adresse cette formation ?
- Aux thérapeutes en devenir où déjà installés qui souhaitent acquérir un nouvel outil sans pour autant faire une formation complète en sophrologie.
- Aux professionnels de la santé qui souhaitent acquérir une compétence supplémentaire et la mettre en pratique sur les patients.
Déroulement :
- Formation de 4 jours permettant d’acquérir les bases de la sophrologie pouvant s’appliquer à tous; de pouvoir l’utiliser rapidement sur soi et/ ou les autres.
- Formation mêlant théorie et pratique.
- Elle se réalise en petit groupe, elle peut aussi être suivie individuellement.
- La formation peut se faire à mon cabinet ou en visio. Je peux également me déplacer au sein d’un établissement pour les entreprises qui souhaitent former leurs professionnels.
il s’agit d’une initiation à la sophrologie, vous ne serez donc pas certifié sophrologue. En revanche, vous recevrez un certificat prouvant que vous avez été initié à la sophrologie et que vous êtes apte à l’utiliser.