Votre corps vous parle

Votre corps vous parle

 

Savez-vous que chaque symptôme physique que vous ressentez est le reflet de votre état psychologique ?

Le symptôme est comme un message d’alerte que votre cerveau vous envoie pour vous faire prendre conscience que quelque chose ne va pas. Et chaque symptôme a une signification.

En effet, corps et esprit sont liés, ils fonctionnent en interdépendance.

Dans la médecine traditionnelle chinoise, on considère que de l’énergie (Qi) circule à travers votre corps grâce à vos chakras et à vos méridiens. Si ceux-ci ne fonctionnent pas correctement, alors des symptômes physiques et psychologiques peuvent apparaître. De même que des émotions fortes ou négatives répétées peuvent dérégler vos chakras et méridiens et entraîner des symptômes divers.

Votre corps vous parle, apprenez à interpréter ses messages!

Quelques exemples :

 

Vous êtes sujet aux migraines :

Quelque chose vous prend la tête depuis un moment ? Vous avez tendance à ressasser ? A vous poser des tas de questions ? A trop vous mettre la pression ? Pour faire simple, à vous tordre l’esprit dans tous les sens ?

Ou pour aller encore plus loin, peut être que vous avez une trop forte montée ou stagnation d’énergie dans le haut du corps. Peut être qu’un élément (feu, terre, bois, métal, eau) prédomine dans votre constitution et qu’il faudrait pouvoir le réguler (par l’alimentation, des activités…), etc.

Bien sûr, il est aussi important de regarder dans quel environnement vous vivez. Si vous passez vos journées à regarder des écrans, à respirer des vapeurs de produits toxiques, etc. Alors vous pouvez déjà commencer à éliminer ces facteurs ou à les réduire tant que possible pour voir si les symptômes ne diminuent pas. Si rien de tout cela n’est en cause, peut-être faut il chercher une cause psychologique.

Vous avez mal au dos ?

(Là aussi il faut analyser à quel endroit vous avez mal, plutôt haut ou bas du dos ?).

Si ce sont vos épaules (et omoplates) qui vous font souffrir, alors demandez vous si vous ne portez un lourd poids sur vos épaules? Peut-être que les autres attendent beaucoup de vous et qu’ils vous chargent de demandes ? Peut-être est-ce vous-même qui vous mettez trop la pression ? Vous aimez tout diriger et vous avez du mal à déléguer ? Etc.

La colonne vertébrale est ce qui vous permet de tenir debout, c’est votre fondement, votre base (à l’image du tronc de l’arbre). Si celle-ci vous fait souffrir, il est intéressant d’aller regarder à quelle niveau se situe la ou les douleurs car cela en dit long sur votre état émotionnel. Si vous avez mal à votre colonne vertébrale, celle qui vous permet de tenir debout, cela peut provenir de plusieurs choses. C’est peut être que quelqu’un s’est attaqué à votre dignité et que vous avez dû courber le dos; On vous a trahi; vous ne vous êtes pas senti soutenu par vos proches (la base, le fondement, les racines). Avez-vous  perdu confiance en vous ? En la vie ? Vous vous sentez en insécurité, vous vous mettez trop la pression, etc.

 Si vous avez tendance à souffrir d’infections urinaires,

La vessie est reliée à l’élément eau et à la peur de perdre son territoire. Avez-vous l’impression que l’on ne respecte pas vos limites ? Si tel est le cas, ressentez-vous une certaine peur ?colère? frustration face à cela?

J’entends par territoire votre zone de confort, votre chez vous, l’endroit où vous vous sentez à l’aise, votre espace intime. Par exemple, ça peut être une personne qui s’invite chez vous sans forcément que vous soyez d’accord, ou qui a tendance à être envahissante. Cela peut aussi être dû au fait que vous soyez loin de votre lieu ressource, obligé de rester dans des endroits où vous ne vous sentez pas à l’aise. Ou tout simplement que vous ne trouvez pas votre place au sein de la société…

 

Cela peut paraître étrange,

Mais je vous assure que c’est très intéressant et enrichissant de se pencher sur le sujet, on en apprend beaucoup sur soi…

En ce qui me concerne, avec le recul, j’ai analysé les différents maux que j’ai pu ressentir à différentes périodes de ma vie, et à chaque fois, c’était dans le mille entre la signification de la maladie et mon état psychologique du moment.

Bien sûr, je pourrais citer encore pleins d’autres exemples, mais des livres très bien existent déjà sur le sujet, et ce n’était pas le but de mon article. En fait, j’ai voulu écrire ceci car je me rends compte qu’il y a encore énormément de personnes qui n’écoutent pas leur corps, qui vivent au quotidien avec différents maux en s’y étant habitué, en les normalisant. Des personnes qui ont du mal à s’arrêter, et pourtant elles pourraient peut être vivre dans de meilleures conditions physiques et psychologiques si elles prenaient le temps de s’écouter.

Pour prendre soin de son corps, il est important de se nourrir correctement, de faire du sport, de prendre soin de soi, etc., MAIS LA BASE, avant toute chose, est surtout qu’il faut être à son écoute !  A l’écoute de son corps et donc, de son esprit.

S’écouter, ce n’est pas être nombriliste,

Au contraire, savoir écouter ce qu’il se passe en soi vous permet d’avancer le plus loin possible sans vous fatiguer inutilement. Votre corps est le véhicule qu’a choisi votre esprit pour traverser la vie. Nous avons tous un véhicule différent, et d’une certaine puissance. Si vous roulez sans mettre de l’essence dans celui-ci, sans l’entretenir correctement, ou si vous ne l’arrêtez jamais, le moteur va finir par lâcher. Savoir s’arrêter et se poser avant que votre corps le fasse à votre place est primordial ! L’autre problème est que si vous décidez de continuer votre chemin sans prendre le temps d’écouter votre corps, alors vous prenez le risque de rendre le symptôme, ou la pathologie, chronique. En effet, comme je vous le disais précédemment, le symptôme est un signal d’alarme.

Pour faire simple, si quelque chose vous travaille au niveau psychologique et que vous faites abstraction, votre corps va devoir trouver une solution pour vous alarmer. Si vous décryptez le message envoyé, que vous trouvez la cause du problème et travaillez dessus, alors le symptôme n’a plus lieu d’être. Par contre, si vous ne l’écoutez pas, il va s’amplifier encore et encore et devenir de plus en plus handicapant, jusqu’à vous forcer à vous arrêter. C’est là que vous tombez « malade » (le mal-a-dit). C’est comme si quelqu’un essayait de discuter avec vous, mais que vous ne l’écoutiez pas, il va parler de plus en plus fort, crier, hurler, se mettre dans tous ses états, etc. Et si vous ne faites toujours pas attention à lui, il va venir vous toucher, vous stopper, pour que vous l’écoutiez enfin. Ou carrément quitter les lieux…

Lorsque votre corps doit faire face à des difficultés de santé, cela lui demande énormément d’énergie. Pour continuer votre vie quotidienne sans flancher, vous allez devoir déployer encore plus d’énergie, et à force, vous allez complètement épuiser vos ressources…

Vous pouvez avoir mal aux bras, aux poignets, aux épaules à force de porter des charges lourdes. Vous pensez que cette douleur est causée par cette lourde charge. Mais si votre corps était en meilleure forme, ou si vous saviez vous arrêter et vous reposer réellement, alors il ne souffrirait peut-être pas autant.

Faites vous confiance !

Il est important de prendre en compte les divers symptômes que vous pouvez ressentir et d’essayer de les décrypter. De savoir depuis quand vous en souffrez, et ce que cette douleur/ pathologie veut vous dire. Il faut apprendre à se connaître, à savoir ce qui et bon ou pas pour nous afin d’emmener son corps lui plus loin possible (en cela, l’astrologie solaire Chinoise peut être intéressante, j’ai écris un article sur ce sujet ici).

Alors faites vous confiance, vous êtes le mieux placé pour savoir ce qui est bien pour vous. Il vous suffit juste d’écouter ce que votre corps et votre intuition vous disent ! Dites vous que si votre corps vous fait souffrir, alors vous êtes chanceux ! Et oui, car il lutte pour tenter de tout faire entrer dans l’ordre sans votre soutien. Votre corps vous parle, il ne demande que votre attention pour pouvoir relâcher la pression.

Si vous souhaitez avoir plus d’informations, ou si vous avez des questions à me poser, n’hésitez pas à me contacter directement. Je vous laisse également les liens qui vous renverront vers ma page Facebook et Instagram si vous voulez me suivre sur les réseaux sociaux =)